Periajul corect al dinților necesită cel puțin două minute, de două ori pe zi (dimineața și seara), folosind o periuță cu peri moi/medii. Se menține periuța la un unghi de 45° față de gingie, executând mișcări ușoare, circulare sau de la gingie spre vârful dintelui, acoperind toate suprafețele: exterioare, interioare și ocluzale.